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Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business. Besonders für Frauen stellen diese Themen eine besondere Herausforderung dar, wenn es darum geht, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Wie kann man diese mentale Stärke erreichen, Unsicherheiten ablegen, sein eigenes Potenzial voll ausschöpfen und sich selbst verwirklichen?

Anschaulich und lebhaft schildert die Autorin, wie sich mittels verschiedener mentaler Techniken Blockaden überwinden lassen und Erfüllung im Leben erreichbar wird. Das Buch enthält einfache, alltagstaugliche Übungen, überraschende Beispiele und Geschichten sowie spannende Interviews mit selbstbewussten, erfolgreichen und zufriedenen Frauen.

Der Inhalt

• Du bist, was du denkst: Die Macht der Gedanken
• Das Geheimnis erfolgreicher Frauen
• Visionen, Wünsche, Ziele
• Wecke die Visionärin in dir
• Stärken-Management – Stärken stärken
• Beruf kommt von Berufung
• Neid
• Umfeld, Support-Team, Partnerschaft, Kraft der Freundschaft
• Wie gut ist Ihre Kommunikation?
• Die Sprache des Körpers – Muttersprache, Fremdsprache oder Geheimsprache?
• Schlankheits- und Schönheitswahn

Interviewpartnerinnen:
In diesem Buch kommen folgende Frauen zu Wort:

• Fränzi Kühne, Gründerin und Geschäftsführerin Torben, Lucie und die gelbe Gefahr GmbH, Aufsichtsrat Freenet AG.
• Jutta Kleinschmidt: Sie gehört zu den weltweit erfolgreichsten Frauen im Motorsport und ist bislang die einzige Frau, die eine Gesamtwertung der Rallye Dakar gewinnen konnte.

Antje Heimsoeth
Frauenpower: Mentale Stärke für Frauen

Verlag: Springer Gabler, Auflage: 1
ET: Juli 2018
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3658204303
ISBN-13: 978-3658204303

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Antje Heimsoeth, Heimsoeth Academy